No es raro sentir que eres el único en el mundo que no disfruta del sexo. El sexo se presenta a menudo como una experiencia asombrosa, que hace temblar la tierra, y que todo el mundo debería tener todo el tiempo. Pero la verdad es que no todo el mundo disfruta del sexo. De hecho, hay un montón de personas a las que no les gusta el sexo y no entienden qué les pasa.
Si no disfrutas del sexo, es probable que no haya nada malo en ti. Hay varias razones por las que alguien puede no disfrutar del sexo, y eso no significa necesariamente que haya algo malo en él. En algunos casos, puede deberse a una enfermedad o a un efecto secundario de la medicación. También puede ser algo psicológico, como la ansiedad o la depresión. O puede ser que simplemente no se sienta atraído por su pareja.
Sea cual sea el motivo, si no disfrutas del sexo, no hay nada de qué avergonzarse. Hay muchas personas que sienten lo mismo que tú. Y lo más probable es que haya una explicación perfectamente válida para explicar por qué no te gusta el sexo
Las razones por las que no me gusta el sexo
Hay un gran número de razones por las que alguien puede no disfrutar del sexo. Puede deberse a una afección médica o a un efecto secundario de la medicación. También puede ser psicológico, como la ansiedad o la depresión. O puede ser que simplemente no te atraiga tu pareja. Veamos con más detalle cada una de estas razones:
Condiciones médicas: Hay una serie de problemas médicos que pueden hacer que alguien pierda el interés por el sexo o que éste sea doloroso. La endometriosis, por ejemplo, es una enfermedad que afecta al revestimiento del útero y puede causar dolor pélvico durante las relaciones sexuales. Los fibromas son crecimientos no cancerosos en el útero que también pueden causar dolor durante el coito. El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es otra afección que puede provocar dolor en las relaciones sexuales. Si sospechas que una enfermedad puede ser la causa de tu falta de interés por el sexo, habla con tu médico sobre las posibles opciones de tratamiento.
Efectos secundarios de los medicamentos: Algunos medicamentos pueden afectar a la libido o hacer que el sexo sea doloroso. Entre ellos se encuentran las píldoras anticonceptivas, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial, entre otros. Si crees que tu medicación puede estar afectando a tu deseo sexual, habla con tu médico para que te cambie la dosis o para que te cambie a otra medicación.
Ansiedad y depresión: La ansiedad y la depresión son dos condiciones de salud mental comunes que pueden conducir a una libido baja o a la pérdida de interés en el sexo. Si estás luchando contra la ansiedad o la depresión, habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento, como la terapia o la medicación. Recibir tratamiento para su condición de salud mental puede ayudar a mejorar su relación con el sexo.
No te atrae tu pareja: Es perfectamente normal perder el interés por tener relaciones sexuales con tu pareja si ya no te sientes atraído por ella, ya sea por cambios en su apariencia o simplemente porque la chispa se ha perdido en la relación. Si este es el caso, podría ser el momento de tener una conversación seria con tu pareja sobre cómo te sientes y qué debe cambiar para que las cosas mejoren entre pareja.
Como puedes ver, hay muchas razones potenciales por las que alguien puede no disfrutar del sexo, y la mayoría de ellas no tienen nada que ver con estar “roto” o ser “malo en el sexo” Si está luchando contra una libido baja o una falta de interés en el sexo, hable con su médico sobre las posibles causas y opciones de tratamiento. Puede que descubra que, una vez identificada la causa de su problema, disfrutar de la intimidad sexual con su pareja es más fácil de lo que pensaba.